avagy milyen kérdéseket tegyél fel magadnak legelőször, ha csak azt érzed, hogy ahogy most van, nem érzed jól magad? Először is, hogy miért nem már huszonévesen kezdjük az önmegvalósítást? Van akinek sikerül huszonévesen, van, akinek a harmincas éveiben. De ha gyerekeket nevelünk, akkor tudjuk jól, hogy az esetek zömében az az első számú projekt és nem arra fókuszálunk elsősorban, hogy…
Mai eszemmel és tudásommal már látom, hogy meg lehetett volna csinálni. Nem lett volna könnyű, de már idáig se jutottam el az 1970-es években. Nagyon máshogy láttam a világot 40-45 évvel ezelőtt. Akkor csak a körülöttem lévő már megvalósult példákból tudtam kiindulni. Hogy merült fel a kérdés? Minap a férjemmel sétáltunk a Duna-parton (na ja, könnyű nekünk, ott lakunk…
Súlyos mondat. Sokszor nagyon sok minden lehet egy ilyen kirohanás mögött. Lehet, hogy egyszerűen sok van valamelyiktek vállán. Lehet, hogy az élet valamelyik területe nagyon megterhelő valamelyiktek számára. Lehet, a munkájából van elege egyikteknek. Én emlékszem, amikor már dolgoztam és a gyerekek még abszolút “kézi vezérlésűek” voltak, volt egy egyébként is nagyon nehéz időszakunk. Építkeztünk, szüleimnél laktunk egy szobában…
Üres fészek szindróma kifejezést használjuk arra az időszakra, amikor a gyerekek önállósodni kezdenek. Ez okozza az egyik legnagyobb és legösszetettebb krízist egy család életében. Az “üres fészek szindrómát” átélő szülőknek három nagyon nehéz élethelyzettel is szembe kell néznie: 1/ Elengedés 2/ Karrierváltás elsősorban a nők életében 3/Házasságuk válsága – ez talán a legnehezebb
A karrierváltás gondolat életünk során többször is felmerül. Ma már tudjuk, hogy az esetek nagy részében nem egy munkahelyen töltjük le a “munkás” éveinket, sőt, nem egyfajta tevékenységgel foglalkozunk egész életünk során. Ilyen életszakasz például az “üres fészek” időszaka, amikor már nem a család ellátásán van a hangsúly, hanem inkább áttevődik saját magunkra. Amikor azt érzed, hogy:
A karrierváltás mikéntjét kezdtük el boncolgatni az előző részben. Sikerült összeírnod 50 dolgot, amit szívesen csinálsz szabadidődben? Nehéz volt? Gondolom nehezen indult be, aztán már abba se tudtad hagyni. Jól sejtem?
A karrierváltás cikk sorozat előző részeiben kértem, hogy írjátok össze, hogy
Amikor a gyerekeink felnőnek és többet nincsenek otthon, mint igen, marad egy csomó időnk magunkra. Ez az az idő, amikor sok esetben felmerül, hogy biztosan ezt akarom továbbra is folytatni, amit eddig csináltam? Szeretek bejárni a munkahelyemre? Kielégít az ottani munka? Amíg a gyerekek adták a fő projektet, addig ez másodlagos kérdés volt. Kellett a havi fix, egyébként meg lehet,…
Többször írtam én is arról, hogy a 40 feletti korosztályban, amikor a gyerekek már nem igényelnek belőlünk annyit, milyen sokszor felmerül, hogy sok tekintetben változtassunk dolgokon. Leginkább a munka területén szokott ez realizálódni. Kedves Kolléganőm Kovács Márta ebben az újratervezésben nagy segítségére van mindannyiunknak, akik ebben a cipőben járnak. Megírt néhány sikertörténetet azok köréből, akiknek ez sikeres volt. Hátha erőt…
A 40-50-es korosztály egyik tipikus élethelyzete, amikor a gyerekek egyre önállóbbak, egyre kevesebbet vannak otthon, önálló programokat szerveznek, majd szép lassan el is költöznek. Ezt az időszakot hívjuk „üres fészek” szindrómának. Ezeket az éveket lehet nagyon nehezen is megélni, de lehetőség vagy van akár teljesen megújulni és új lendülettel jól kihasználni a felszabadult időnket, energiáinkat. A legeslegfontosabb, hogy tudjuk elengedni…
Ez a videó neked szól!