kommunikáció

veszekedés

Veszekedés, de minek is?

“Ne gyere be sáros cipővel a lakásba! Hányszor mondjam még?” vagy “Olyan szépen kitakarítottam a hétvégén. Szomorú vagyok, hogy már másnap alig látszik. Légy szíves vedd le a sáros cipődet, mielőtt bejössz a lakásba!” Ugye érezzük, mekkora különbség van a két “kérés” között. Nem kérdés, hogy melyik az, amelyiknek szívesebben eleget tennénk. Óriási különbség van a két szükséglet kifejezés között …

Veszekedés, de minek is? Read More »

megbántás

3 módon tudjuk egymást bántani

A helyes párkapcsolati kommunikáció elsajátítása nagyon fontos azért is, mert drasztikusan lecsökkenthetjük az adott és kapott lelki sebeket a saját párkapcsolatunkban. De ne higgyük, hogy megbántani a párunkat csak kimondott szavakkal tudjuk! Ennél sokkal kreatívabbak vagyunk. Három – és annak több variációja – módja van annak, hogy megbántsuk a párunkat Mi is ez a 3 …

3 módon tudjuk egymást bántani Read More »

párkapcsolati tanácsadás

Kinek mi a valósága, amikor veszekszünk valamin?

A helyes párkapcsolati kommunikáción múlhat a házasságod, a párkapcsolatod. Miért mondom ezt? Azért, mert észre se veszik sokan, hogy ugyanarról beszélünknek, csak más szűrőkön át látják az adott helyzetet. Közben pedig ölre mennek.  A cikk végére kiderül, hogy miért van egészen eltérő valósága mindkét félnek és miért is szoktam mondani, hogy annyiféle igazság van, ahányfélék …

Kinek mi a valósága, amikor veszekszünk valamin? Read More »

kommunikáció hiánya

Hogy ronthatom el a házasságomat békésen?

Ugye milyen ellentmondásosan hangzik? A kommunikáció hiánya még károsabbá válhat, mint egy esetleges veszekedés. Ha folyamatosan nyelünk, annak biztosan meglesz a negatív következménye. Sok családban az okoz konfliktusokat, hogy mindenen összevesznek és mindenből egy “szkander bajnokságot” rendeznek. Mindkét fél arra törekszik, hogy neki legyen igaza. Ám van olyan eset is, amikor annak érdekében, hogy kerüljük …

Hogy ronthatom el a házasságomat békésen? Read More »

Hasonlóságok a párkapcsolatod és egy szabadulószoba között

A minap beszélgettem valakivel, aki elmesélte az élményeit, amit szabadulószobából való kijutás során szerzett. Mit mondjak? Lehet szakmai ártalom, de én sok párhuzamot fedeztem fel a házasságunk és a szabadulószoba között. Mármint a házasságban való eligazodás és a szabadulószobából való kijutás  között. Hol milyen konfliktusokat okoznak a nehézségek és hogyan kezeljük őket? Nehézségekből származó konfliktuskezelés …

Hasonlóságok a párkapcsolatod és egy szabadulószoba között Read More »

kommunikáció

Az ajtócsapkodás is a kommunikációnk része

Azt mondod, Ti már nem is kommunikáltok? Nem tudtok higgadtan megbeszélni semmit? Nyomaszt a sok marcangoló gondolat és nem tudod megosztani a pároddal? A baj csak az, hogy miközben nem tudsz effektív megbeszélni dolgokat a pároddal, folyamatosan küldesz felé üzeneteket, ami az elégedetlenségedből kifolyólag romboló hatással lesz. Azt kell mondjam, hogy a kommunikációnk ici-pici része …

Az ajtócsapkodás is a kommunikációnk része Read More »

kommunikáció

Kérlek….Köszönöm….a kommunikáció alapjai

Rendszeresen hallom a környezetemben kisgyerekes családokban, hogy a gyerek (2,3,4 éves) azt mondja: “Anya fogd meg ezt!” “Apa vegyél fel!” Ilyenkor alig tudom visszatartani, hogy ne tegyem hozzá “…légy szíves”. És akárhányszor hallom, nyugodtan mondhatom, szinte soha nem hallom azt, hogy a szülő kiegészítené a gyerek kérését. Mert különben honnan tanulja meg? Persze az iskolában, …

Kérlek….Köszönöm….a kommunikáció alapjai Read More »

Nem érted, hogy miért nem érti…!!??

Annyira frusztráló, amikor tudom, hogy igazam van, és mégse tudom megértetni a párommal. Ugye, tudod miről beszélek. De vajon biztos így van? Mi lenne, hogy ahelyett, hogy mindenen összevesznétek, segítenék Neked abban, hogy a vitás kérdésekben olyan megoldásokra jussatok egy szemléletváltással, ami mindkettőtöknek elfogadható? Kíváncsi vagy hogyan? Ne gondolj nagyon komplikált dologra, vagy nehéz feladatra! …

Nem érted, hogy miért nem érti…!!?? Read More »

beszélgetés

Mit érzel, mikor előadsz lelkesen egy ötletet és az a válasz: “Minek??”

Egy átlagos beszélgetés Ildikóéknál!   Ármin: “Arra gondoltam, vegyünk Karácsonyra egy robot porszívót.” Ildikó: “Minek vegyünk robot porszívót? Kéthetente jön a takarítónő. Kéthetente meg nem olyan fárasztó kiporszívózni egyszer.” Ármin: ” Te mindig lehurrogsz. Már nincs is kedvem megosztani veled az ötleteimet.” Ez volt a kiindulóhelyzet, amikor Ildikó és Ármin megkerestek. Ármin úgy érezte, hogy …

Mit érzel, mikor előadsz lelkesen egy ötletet és az a válasz: “Minek??” Read More »

sértődés

Sokszor megsértődsz? Tudod miért van ez?

A sértődés a legtöbb esetben rólunk szól. Gondold végig a következő kérdésekre a választ: Gyakran megsértődsz azon, amit a párod tesz, vagy mond? Ezt ilyenkor meg szoktad beszélni vele? Ő egyáltalán tud róla, hogy megbántott Téged, vagy magadban morgolódsz és gyártod a saját “forgatókönyveket”? Belegondoltál már, hogy vajon azért sértődsz meg, mert valóban valami bántót …

Sokszor megsértődsz? Tudod miért van ez? Read More »