megbántás-megbocsátás

fontos nem fontos

Mennyire fontos? Érdemes érte vitázni?

Most így az ünnepek után hogy érzed magad? Sikerült elkerülni a készülődésből adódó feszültségeket? Volt elég türelmetek egymáshoz? Én őszintén remélem, hogy igen. Ha ez nem így volt, akkor szeretnék segíteni neked abban, hogy sikerüljön a béke és jó légkör érdekében egy szemlélet váltásra elhatároznod magad. Egy konkrét eseten keresztül mutatom meg, mire gondolok. Mi …

Mennyire fontos? Érdemes érte vitázni? Read More »

sértődés

Sokszor megsértődsz? Tudod miért van ez?

A sértődés a legtöbb esetben rólunk szól. Gondold végig a következő kérdésekre a választ: Gyakran megsértődsz azon, amit a párod tesz, vagy mond? Ezt ilyenkor meg szoktad beszélni vele? Ő egyáltalán tud róla, hogy megbántott Téged, vagy magadban morgolódsz és gyártod a saját “forgatókönyveket”? Belegondoltál már, hogy vajon azért sértődsz meg, mert valóban valami bántót …

Sokszor megsértődsz? Tudod miért van ez? Read More »

konfliktuskezelés

Tegyünk különbséget fontos és nem fontos dolgok között!

Minap megosztottam egy posztot a Facebook oldalamon, ami nagyon nagy tetszést aratott “Nagypapám elárulta…” címmel. Erre a cikkre szeretnék reflektálni. A cikk egy 80-as éveiben járó házaspárról szólt “A hatvanadik évfordulójukat ünnepeltük, összegyűlt a család, hogy gratuláljanak a nyolcvanas éveik közepén járó nagy- és dédszülőknek. Még most is, ennyi év után is fogták egymás kezét. …

Tegyünk különbséget fontos és nem fontos dolgok között! Read More »

őszinteség

Miért kell bátorság az őszinteséghez egy kapcsolatban?

A tönkrement kapcsolatok, válások nagy részéért a nem megfelelő kommunikáció a felelős. Sokat gondolkodtam rajta, hogy vajon miért van ez így. Ott élünk egy fedél alatt. Éljük a mindennapi életünket, ami menetközben sok megbeszélnivalót rejt és azok nem okoznak gondot. Egyeztetjük mi legyen hétvégén az ebéd, milyen suliba tanuljon tovább a gyerek, hogy segítsünk a …

Miért kell bátorság az őszinteséghez egy kapcsolatban? Read More »

veszekedés

Hogyan értsük meg a párunkat? – szösszenet

Egy veszekedés kapcsán sokszor előfordul, hogy a párunk megbántódik. Miután a vita heves érzelmeket kelt, legtöbbször elindul ilyenkor a vagdalkozás és egyre komolyabb sebeket adunk és kapunk. Ha a veszekedés rendszerint így zajlik nálatok, akkor érdemes megpróbálni kisiklatni ezt a folyamatot a megszokott mederből. Próbáljunk ki egy másik módszert, ami persze odafigyelést, néha önuralmat igényel, …

Hogyan értsük meg a párunkat? – szösszenet Read More »

Állj meg itt két percre, ha a váláson töröd a fejed!!

Amikor a gyerekek önállósodása után ismét kettesben maradunk a párunkkal, sokszor felmerül a válás kérdése. Ez azért van, mert a gyereknevelés évei, évtizedei alatt nem figyeltünk oda eléggé egymásra. Betöltöttük az anyai és apai funkcióinkat és ezalatt elfelejtettünk udvarolni, kedveskedni, minőségi időt kettesben letölteni és egyszerűen elveszett köztünk a kapcsolat. Milyen kérdések, kételyek is merülnek …

Állj meg itt két percre, ha a váláson töröd a fejed!! Read More »