személyiségfejlődés

eltávolodás

Válásra figyelmeztető jelek 2. – Már rá se ismerek a páromra.

Már nem is ismerem ezt a nőt/férfit, akivel együtt élek. Mi történt velünk? Az eltávolodás olyan méreteket ölthet akár észrevételenül is az évek alatt, ami már megfordíthatatlannak is tűnhet. Az utóbbi időben több olyan megkeresésem is volt, amit a megbeszélt konzultációs időpont előtt lemondott a pár egyik tagja, mondván már nincs értelme eljönni, meg végleg …

Válásra figyelmeztető jelek 2. – Már rá se ismerek a páromra. Read More »

önismeret

Egy energiavámpír a párom!!! Lecseréljem?

Nagyon fárasztó, ha párod inkább elviszi az energiádat, mint hogy inkább megerősítene. De ez ellen csak Te tudsz tenni. Remélem a végén megérted, miért. Nézzük meg először, hogy egyáltalán miért van az, hogy az egyik ember feltölt, a másik lehúz! Nem csak a párkapcsolatban, mindenféle emberi kapcsolatban fontos, hogy jól érezzük magunkat. Pedig vannak olyan …

Egy energiavámpír a párom!!! Lecseréljem? Read More »

kommunikáció

Kérlek….Köszönöm….a kommunikáció alapjai

Rendszeresen hallom a környezetemben kisgyerekes családokban, hogy a gyerek (2,3,4 éves) azt mondja: “Anya fogd meg ezt!” “Apa vegyél fel!” Ilyenkor alig tudom visszatartani, hogy ne tegyem hozzá “…légy szíves”. És akárhányszor hallom, nyugodtan mondhatom, szinte soha nem hallom azt, hogy a szülő kiegészítené a gyerek kérését. Mert különben honnan tanulja meg? Persze az iskolában, …

Kérlek….Köszönöm….a kommunikáció alapjai Read More »

veszekedés

Elmondjam, mi min szoktunk mi vitázni a férjemmel?

Nem is igazán szeretem ezt a veszekedés szót, mert már maga a szó negatív csengésű. Sokszor viták vannak csak, mert valamiben nem értünk egyet. Ebből csak akkor alakul ki veszekedés, ha már komoly érzelmeket viszünk bele.   Megosztom Veletek nálunk milyen jellegű viták szoktak lezajlani.   Ez például tegnap este zajlott közöttünk: Férj: Holnap mi …

Elmondjam, mi min szoktunk mi vitázni a férjemmel? Read More »

Identity

Identity pszichológiai társasjáték

Aki párkapcsolatban, házasságban él, mindenki tudja, milyen fontos az érzelmi intelligencia. Az, hogy ki tudjuk fejezni az érzéseinket és legyenek “antennáink” a másik érzéseinek megértésére, elfogadására. Az IDENTITY társasjáték mindeközben az élet minden más területén is előre tud vinni. A játék közben az alábbiak is megtörténhetnek Veled: felismeréseid lesznek saját magaddal kapcsolatban rájössz a megoldásra egy …

Identity pszichológiai társasjáték Read More »

karrierváltás

Önmegvalósítás 40 felett

avagy milyen kérdéseket tegyél fel magadnak legelőször, ha csak azt érzed, hogy ahogy most van, nem érzed jól magad? Először is, hogy miért nem már huszonévesen kezdjük az önmegvalósítást? Van akinek sikerül huszonévesen, van, akinek a harmincas éveiben. De ha gyerekeket nevelünk, akkor tudjuk jól, hogy az esetek zömében az az első számú projekt és …

Önmegvalósítás 40 felett Read More »

születési család hatása

Tényleg ezt akartam?

 Vannak a házasságokban vissza- visszatérő jelenségek. Amellett, hogy persze minden ember és minden pár más, azért vannak tipikusan előforduló problémák. A minap találkoztam eggyel, ami rendszeresen visszatér. Adott egy hölgy (hívjuk Áginak), aki egy nagyon szenvedélyes, vehemens, aki egy olyan születési családból származik, ahol mindenki mindent azonnal kimondott. Náluk otthon mindig sok vita és hangos …

Tényleg ezt akartam? Read More »

konfliktusok

Asszertív kommunikáció a párkapcsolatban

A megfelelő kommunikáció elengedhetetlen konfliktusok megoldásában. Márpedig konfliktusok minden házasságban vannak. Ezt kár tagadni. Akik állítják, hogy egyáltalán nincsenek konfliktusok, ott valószínűleg arról lehet szó, hogy csak az indulatos veszekedéseket tartják konfliktusnak. Az egyéb nézeteltéréseket, véleménykülönbségeket, amelyeket tanult vagy ösztönös módon békésen meg tudnak beszélni, azt nem. Én most konfliktusok alatt minden olyan szituációt értek, …

Asszertív kommunikáció a párkapcsolatban Read More »

eltávolodás

Az eltávolodás leggyakoribb okai

Egy hosszú párkapcsolat sohasem egy lineális folyamat. Állandóan váltakoznak a periódusok; hol közelebbi a kapcsolat a pár tagjai között, hol eltávolodnak. Ez teljesen természetes. Ellenben mire gondolatban eljut valaki addig, hogy már a válást fontolgassa, a legtöbb esetben már egy hosszú eltávolodási folyamat végén jár. Legtöbb esetben már évek óta tart a házasság romlása, az …

Az eltávolodás leggyakoribb okai Read More »