Hogyan segít Nektek az online Párkapcsolati Minitréning?
Egy „idegen” jelenléte nélkül tudjátok megjavítani a kapcsolatotokat! A Minitréninget úgy készítettem el, hogy akár kettesben, együttműködve fel tudjátok dolgozni. Ha egyedül tudsz egyelőre foglalkozni vele, akkor is jelentős javulást tudsz elérni, ha a fejezetekben leírtak szerint – egyelőre – csak Te hozol be változtatásokat a kapcsolatotokban.
A Párkapcsolati Minitréning a párkapcsolat 7 nagyon fontos területét öleli fel. Ezekben a kérdésekben fogsz felismerésekre jutni és a harmónikusabb kapcsolat érdekében. Feladatokon keresztül igyekszem segíteni abban, hogy begyakorolhassátok azokat a módszereket, amik a kapcsolat erősödését fogják elősegíteni. Mik ezek a fejezetek?
- Eltávolodásból hátra arc! Ez a fejezet segít megérteni, hogy miért törvényszerű, hogy a házasságunk során váltakoznak az időszakok, amikor közelebb, vagy távolabb kerülünk egymástól. A két legkritikusabb időszakról olvashatsz leginkább ezekről. A feladat azt célozza, hogy az eltávolodás okát minél inkább ki tudjátok küszöbölni.
- Lobbantsd fel újra a lángot! Sokszor az okozza az eltávolodást, hogy nem tudjuk, hogy nem figyelünk oda rá, hogy JÓL szeressük a társunkat. Persze vannak nagyszerű tesztek, talán ismered a Szeretetnyelveket is. De kitől is tudhatod meg leginkább, mi az, ami neki a legtöbbet adja, ha nem a párodtól? Hogyan ismerd ezt meg? Ebben segít a 2 fejezet feladata.
- Hogyan érd el, hogy a párod megtegye? Mennyi konfliktus adódik abból, hogy a egymást kiosztjuk, helyreigazítjuk, mert nem azt és úgy csinál valamit, ahogy azt mi szeretnénk és “elvárnánk”. Megvan a módja annak, hogy elérjük, szívesen megtegye, amit kérünk. A feladat megoldásával elkezdheted begyakorolni ezt a fajta kommunikációt.
- Ismerd meg újra a párod! Ha ezt a fejezetet elolvasod, lehet rájössz Te is, hogy mennyi mindenben félre ismered a társadat. Nem, nem azért, mert nem ismered elég régóta. Inkább azért, mert mindannyian változunk. Ha ezt nem követjük, bizony teljesen félremehet sok – egyébként – kedvesnek szánt gesztusunk. Nosza, frissítsd fel az ismereteidet a párodról!
- Meg tudtok bocsátani? És bocsánatot kérni? Meg fogsz lepődni, mennyi féle módon tudjuk a társunkat megbántani. Ebből a leggyakoribb az, amelyiket a legtöbbször észre se vesszük. Hogy melyik ez? Kiderül ebből a fejezetből. De a lényeg az, hogy megtanulhatjátok belőle, hogy tudtok ezzel tisztába kerülni és adott esetben mi az az egyetlen mód, ahogy el tudod érni, hogy ne maradjon a párodban szálka. Tudod, egy-egy bent maradt szálka hogy el tud fekélyesedni!! Hát még ha ezek összegyűlnek! Akkor meg nem érted, hogy ez hogy történhetett meg.
- Hozott anyagból… Amikor valaki mellett elköteleződünk, elfogadjuk olyannak, amilyen. Márpedig az alapanyagot mindannyian a születési családunkból hozzuk. De mit kezdjünk azzal, ha más, számunkra eddig “ismeretlen anyag” kerül a kapcsolatunkba? Hogy kezeljük az anyós-após nehézségeket? A feladatok során nagyon jól megalapozhatjátok a kettőtök kommunikációját a külső családtagokkal fenntartott kapcsolatotokban.
- Osszátok meg egymással a legmerészebb álmaitokat! Hogyan? Még rég egész más dolgokon jár a fejünk. Ezt tudjátok most megfordítani. Ha megosztjátok ami külön-külön a fejetekben jár, az közelebb hoz egymáshoz. Nem beszélve micsoda különbség, ha a párod nem “keresztbe tesz”, hanem támogat. Még a végén közös terveket is szövögethettek!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.